2008年8月31日星期日

【育儿】 亲子关系的10个基本要诀

最近在看NLP专家李中莹先生的《亲子关系全面技巧》,开篇就看到了以下亲子关系的10个基本要诀,结合到自己的育儿经验,确实是很有道理。
1、没有两个人是一样的
小孩的价值观跟成年人完全不一样,家长要试着从孩子的角度考虑问题,不要把自己的观点强加给孩子。我们家小子3岁多,最喜欢问为什么,我们就不厌其烦的解释给他听,但这也只是我们的经验,最后的决定权还在孩子哦。
2、一个人不能控制另一个人
经常会觉得儿子有逆反的心理,反过来想,可能是自己的控制欲太强了,或者是太性急。孩子是有思想的,也有自己的价值系统,所以要动之以情,晓之以理。

3、沟通的意义决定于对方的回应
孩子做了错事,我把他训了一顿,讲了一大堆的道理,滔滔不绝,自己是解气了,可是孩子除了哭之外,根本没听进去,因为也听不懂。孩子他妈这方面就比我强,她会听孩子的反馈,她会处理孩子的心情。

4、孩子的学习来自家长的行为和情绪,而不是家长的指令
身教终于言教,这个道理相信大多数家长都明白,但明白归明白,想改变自己是比较难得,为了孩子,还是尽量改掉自己的坏习惯吧,实在不行就把自己当反面教材。

5、所有行为背后必有其正面动机
这是大实话,孩子的想法确实有时匪夷所思,如果在他闯了祸之后,一味的责备,你是永远也无法了解他的真实想法的,试着多花时间跟孩子沟通吧。

6、有够好的方法,每个人定会追随
这也是身教的好处,孩子的模仿能力是非常强的。

7、凡是总有至少3种解决方法
这更像是对家长的励志,但请相信这也是事实。当家长只有两个选项给孩子的时候,孩子会有压力,这个选择对他来说过于艰难,此时需要第3个选项。

8、成长过程是一个学习过程
孩子对整个世界充满了好奇,不要把他关在屋里,或者过于置于家长的保护伞之下,孩子经历的每件事都将成为他的经验值,想要他将来级别升的高,当然要多“打怪”了。

9、应该帮助孩子成长,而不是代替他成长
这一方面还是经验值的问题,另一方面,也是培养孩子自立,照顾自己的饮食起居,这也是重要的经验值。

10、“爱”不可以作为筹码
说的更直接一点,就是家长不能说狠话,比如“你再这样,妈妈就不要你了”这类的话,因为爱是亲子关系的基础。说的近点,孩子的情绪会失控,家长和孩子都陷入情绪的黑洞,对身心都是一种伤害,说的远点,爱的筹码还会传染给孩子的下一代啊。

2008年8月19日星期二

【励志】 兰迪.波许教授的最后一课

最早知道 Randy Pausch教授,是从他那YOUTUBE上下载量超过1000万次的视频“最后一课”知道的,这时他被确诊为晚期胰腺癌,最多活不过半年,最后一课是他 2007年9月在卡梅隆大学作的演讲。当时还下载了他演讲用的课件,一看,就知道绝对是演讲高手,因为课件很干净,绝对无法替代他的演讲。当时下载演讲的 视频很慢,也就没有在意,心想再等等吧。
然后,前不久,网络上突然就报道了他的去世的消息,我有了一种搭错车的感觉,我想我应该更多的了解兰迪.波许教授,了解这个很多网友神交的导师。于是,我开始下载最后一课的视频,这回下载速度很快,分流的人很多,看来波许教授肉体的离去,唤醒了很多人对他精神的追忆。

于是,我看了最后一课。
难以想像这是一个晚期癌症病人;
难以想像他还能笑着面对;
难以想像他能不断拿自己的病开着玩笑;

从一开始,我就被他吸引住了,这到底是个什么样的人。随着你把整个视频看完,你就会逐渐理解他,理解这个不断自嘲、开着玩笑的幽默男人。下面摘录一些演讲中的精髓,但每个人看可能感受都不一样,建议最好自己下来仔细的看,Verycd.com下载地址:http://www.verycd.com/topics/267576/


  1. Lead your life.引领你的生活。
  2. 我们不能决定拿一副什么样人生的牌,但我们可以决定如何出牌。
  3. 人生路上有阻挡你梦想的砖墙,那是有原因的。这些砖墙让我们来证明我们究竟有多么想要得到我们所需要的。
  4. 当你得不到你想的到的东西时,你会得到经验。
  5. 永远不要失去孩童一样的好奇心。
  6. 当我们做一些前人没做过的事情时,有人会放冷箭。然而,最后的结果是,无论我们是否成功,过程都是值得的。
  7. 如果你用正确方式地去度过你的一生,命运会让合适的梦想会来到你身边。
  8. 无论发生什么事情,一定要往好的方面想,但是不要拒绝接受事实。
  9. 凡事尽量弄得有趣些。
  10. 大胆去用不同的方式来做事情。
  11. 找一个适合你培养梦想的地方。
  12. 如果你做错了,没人说你什么,那是因为别人已放弃了你。批评才是你最好的朋友。
  13. 生命是一个礼物。看别人好的一面。如果你给别人时间的话,他们好的一面会展现出来。
  14. 不要投机取巧,要永远说真话。
  15. 遇到困难,不要抱怨,要更加努力地去做。
  16. 幸运其实只是妥善准备遇到机会而已。

最后一课的中心思想:
关于梦想:关键不在于如何达成梦想,而是如何无悔过人生,如果你能好好过人生,人生自会为你寻找答案,你的梦想自会实现。

2008年8月8日星期五

【游记】与大自然和亲密接触-呼伦贝尔之行(七)-day7

(海拉尔-阿尔山新巴尔虎左旗-新巴尔虎右旗-满洲里-陈巴尔虎-额尔古纳-室韦-临江-恩和 -海拉尔
本次呼伦贝尔之行即将结束,最后一天要回到海拉尔,我们就各奔前程了,想到这里不免有些伤感。

清晨,大家起床,吃过早饭,收拾好东西后,三三两两的,坐在院子里开始跟房东聊天了,似乎不愿意踏上归程。对这个最冷零下42°,最热35°的地方,还是有不少的话题,我们好像是来走亲戚的晚辈,在听长辈们诉说着当年的故事。瞧,还有帮着干活的列。
终于我们要走了,临走前拍下了我们住的屋子,白色的就是。大家注意看路灯,是太阳能和风力发电两用的哦。
返程的风景跟来的时候果然不一样,看这张上护林村的倒影就蛮不错。

中午我们赶到额尔古纳,在当地著名的餐厅吃了烤羊排和羊腿,又到面包房,买了特色的蓝莓果酱面包和酸奶面包。下午,我们就奔向最后一个景点,金帐汗草原,去看号称"中国第一曲水"的莫尔格勒河。

我们过金帐汗景点门而不入,继续往前,来到了草原的腹地,这里是一片山坡的顶上,有几个接待游客的蒙古包,还有牧民租马给游人骑。山坡的下面就是莫尔格勒河,这里水草丰美,简直就是放牧的天堂,这不,牧民就赶着牛群行走在河畔。
小马则在享受着丰盛的午餐,享受着母亲河的恩泽。
这里就是老舍《草原》的原型,“走了许久,远远地望见了迂回的,明如玻璃的一条带子。河!牛羊多起来,也看到了马群,隐隐有鞭子的轻响”。草原孕育了生命,生命则让草原更生动。看,在莫尔格勒河畔驰骋,是多么的自由、畅快啊。
离开金帐汗草原,我们回到了海拉尔,在第一拨人离开前,我们吃了个散伙餐,结束了这7天与大自然的亲密接触。寥寥几篇游记只能算是记录这几天主要的行程和感受,这次呼伦贝尔之行给我印象最深的除了呼伦贝尔的美景,还有萍水相逢的8位驴友之间的真挚情谊。在我们各奔前程之前,应小张司机之约,在他的留言本上写下了这一段话,算是我当时的心情写照吧:
梦中的草原,心中的天堂,当眼中的风景变成一抹抹亮色,碧绿的草原、湛蓝的天空、洁白的云彩、鹅黄的油菜花,此景只应天上有啊!没治了!
热情的小张,可爱的老王,当我们坐上黑白马,一路欢歌笑语,互起外号,打情骂俏,仿佛相识多年的老朋友。大家来自五湖四海,为了同一个目标,走到了一起,缘份啊!
看草原,赞草原,爱草原,请到呼伦贝尔来。但不要一个人来,爱和快乐需要分享。

2008年8月7日星期四

【游记】与大自然和亲密接触-呼伦贝尔之行(六)-day6

(海拉尔-阿尔山新巴尔虎左旗-新巴尔虎右旗-满洲里-陈巴尔虎-额尔古纳-室韦-临江-恩和 -海拉尔)
呼伦贝尔之行接近尾声,我们今天将到恩和,进一步领略俄罗斯族的风情。

头一天经过大家的商议,没有按原计划去莫尔道嘎森林公园,因为感觉和阿尔山差不多,而且我们也没有时间在里面漂流,于是我们决定第6天休闲一些。

早上起来,我们在尼娜家吃早饭,品尝了地道的俄罗斯大列巴,还有用山上的野果自制的蓝莓酱、红豆酱,当然,还有昨天队员们亲手挤的牛奶。早饭后,我们去一 处村民冬天放牛的地方,那里当地人称作鹰嘴岩和月亮湾。女主人尼娜上了车,帮我们带路。我们的车沿着河岸前行,今天尼娜上学的儿子要回来,她是春 风满面,一路给我们介绍河对岸俄罗斯人的风情。在路上我们发现了哨卡的铁制指示牌,上面都有些弹孔,刚开始以为是对岸打过来的,一问,原来是冬天打猎时, 练枪时留下的痕迹。

我们穿过了齐腰深的野草丛,来到了一处河边,从莫尔道嘎流出的河在这里拐了个弯,形成了一处河湾,河湾里的水很静,呈月牙状,这就是月亮湾的来历吧。河湾旁边的小山上,有一处突出的岩石,长的像鹰嘴一样,称为鹰嘴岩,个人觉得不是蛮像。

女队员在尼娜的带领下,脱了鞋,小心的走入了月亮湾,不忍打破这里的宁静。河里的水很凉,站一定很惬意。看来艰苦的生活,也阻止不了俄罗斯族人的浪漫。咦,他们在找寻什么?也许找什么不重要,重要的是和月亮湾来此亲密接触,感受这里宁静和清凉。
岸上的也没有闲着,找起了石头,打起了水漂。这可是我的长项,一摔手,怎么着也有十几个漂吧,5个以下还不好意思给别人看。一不小心,只有一响,赶紧举手到额前,作眺望状,心里还念念有词:"23,24,25..."。总之,这里是激发童心的好地方,大自然总是青睐孩子的。

中午时分,我们赶到了恩和俄罗斯民族乡,室韦镇政府办公地也搬到了这里。我们住的那家,有一个可爱的斑点狗,名字叫“阿拉嘎”,俄语里是花的意思。可能是来这里的游客总喂它吃的缘故,我们一来,阿拉嘎就跟我们自来熟了。我们安顿好后,去到河边散步,阿拉嘎就跟着我们了。
这不就是篱笆、女人和狗吗!
我们漫无目的的在村里闲逛,和老乡拉家常,和其他的驴友交流心得,享受难得的午后闲暇时光,还有别忘了跟村民家的小麂子打个招呼。
吃过饭,我们来到桑拿房洗土桑拿,这里的跟临江屯的一样,就是有一大锅开水和好几凉水,自己兑好后洗,不同的是桑拿房隔壁是牛圈,洗澡的时候不时传来低沉的牛叫声,显得这里的桑拿更土一些。

晚上,我们终于有时间“杀人”了,加上小张师傅,一共8个人,我们在杀人与被杀的快意恩仇中,度过了第6天的行程。

2008年8月6日星期三

【游记】与大自然和亲密接触-呼伦贝尔之行(五)-day5

第5天,我们将直插边境,沿额尔古纳河右岸一览中俄边境的风光。

早上一起床,心情特别的好,雨过天晴。路上的油菜花霸道的拦在我们面前,我们心甘情愿的下来瞻仰一番。

路边的野花也不让油菜花独美。

还有路边的野芹菜。逐渐,我们进入了草原和森林的交界地带,树木逐渐增多起来,我们来到了一处原生态的白桦林,在光斑驳影中,感受到了林中的静谧,对结婚的一对感叹,在这照婚纱照多好啊。这里确实是一个很有料的地方,这不捡起了木棒,拍起了慢动作武打片来释放我们的激情,看这动作多么到位,谋杀了不少摄影师的存储卡。

从白桦林出来,我们又发现了一片风景优美的山坡,远处是一色的白桦林,顶上是一色的蓝天,脚下是一色的,不,多色的野花,点缀在绿草中间。山坡顶上连着天,好像看看山那边。于是,我们决定爬上去。

爬到多一半的地方,响起了雷声,恐怕要下雨,于是派了两个猛人,代表我们登顶去看看那边的风景,他们回来告诉说,其实也没什么,山那边是一座更高的山,是啊,不爬过这座山,是不知道还有更高的山的。

下午,我们来到了十大魅力名镇之一,室韦;不愧是十大魅力名镇,一到河边就感受到了,村民名热情的牵着马,过来要你骑,当然是收费的,看来这里的旅游开发还需要加强管理,我觉得03年去泸沽湖时,当地的工分制就很好,既规范,游客感觉又好。我于是就没有骑马,只是坐在岸边,眺望了一下河对面的俄罗斯,注意看村中中间有一个边防瞭望塔。我们按照原定计划,不在室韦住了,动身去往距离室韦12公里的临江屯,一个更加原汁原味的俄罗斯族村落。在路上我们被美丽的河岸风景所吸引,不由得停下车来拍照,而我则由于错失了乌兰泡而耿耿于怀,终于让我发现了河中振翅待飞的大雁(考虑到大雁总是群体行动,有可能是黑天鹅?)
天上的神鸟也不甘寂寞,这不还来了个“天外飞鹅”。

傍晚十分,我们达到了临江屯,离天黑还早,我们决定骑马上村后的山上去遛遛,再次看看额尔古纳河的风景。我登上了护林防火的瞭望塔,我们的马队就行走在临江屯村和一大片油菜花地中间,而前面就是额尔古纳河。我们住在当地特别有名的尼娜家,尼娜及时热情好客、能干的女主人,她还邀请我们去后院挤牛奶。在牛栏里,不经意间,一回头,呀,西边的天空出现了火烧云,二话不说,抓起相机就往上山冲啊,阿尔山市的一幕又发生了,不过我们刚一跑出门,村子里的狗全部都冲我们狂吠,吓得我们赶紧放慢了脚步,我们装作若无其事的样子,拐进了一条小巷,狂奔着上了山,爬上了瞭望塔,支起了三脚架,猛拍一阵。

从瞭望塔下来,正在犹豫要不要去河边拍,一回头,又发现了这个,月上临江
火烧云和月上临江,都归功于两次不经意的转身,也许做任何事情,都需要经常转转身,换个思路,也许会发现不一样的风景。

晚上,尼娜为了欢迎我们的到来,开起了篝火晚会,在临江屯的几拨游客都参加了。大家互相不认识,反而放的很开,轮流表演节目,伴奏的小风琴手拉的也很棒,渐渐的都跳起舞来,我们试图学习一下当地的俄罗斯民族舞蹈,但也没那么容易,干脆,排队跳起了兔子舞,沿着篝火转圈,好不开心。

2008年8月5日星期二

【游记】与大自然和亲密接触-呼伦贝尔之行(四)-day4

(海拉尔-阿尔山新巴尔虎左旗-新巴尔虎右旗-满洲里-陈巴尔虎-额尔古纳-室维-临江-恩河 )
进入第4天,这段路上的草原特别的美,包括呼和诺尔和金帐汗景区,当然最后的重头戏在额尔古纳的根河湿地观日落。

出得满洲里,我们没有走高速,而是选择了原来的老公路,只为去一位牧民家里探访。这是一户典型的牧民家,有两个蒙古包,一个男女主人住,另一个儿子一家 住,有风力发电设备,还有接收电视的卫星天线。一下车,牧民家的狗就来招呼我们了,因为它认识小张司机。不过据说它再长到1岁后,看见生人就直接扑到了。蒙古 牧民养的狗,属于蒙古獒,与藏獒属同一祖先,我想他们的祖先就是当年随成吉思汗和忽必烈,以上帝之鞭横扫亚欧大陆的功臣吧。

走进主人的蒙古包,大概有10个多平方,正中间是一个炉子,可以做饭和取暖,天花板的正中间有一个天窗,还养了一只猫,黑白花的很可爱,它代替了不善言辞 的主人来招呼我们,大家纷纷跟它玩,合影留念。女主人很热情,要请我们喝奶茶,我们也没有多呆,简单跟大爷聊了一下,就出来了。外面,几个队员跟牧民家的 狗玩的正欢呢,我们走的时候,它还恋恋不舍,跟着车走了很远。

我们又继续走了一段距离,从主路上下来,由一个自然路,来到了草原深处。这里是一片山坡,开满了各种颜色的野花,草也比较深,有风吹草低现牛羊的感觉。天 空下着太阳雨,我们在大自然的双重沐浴下,感受着满眼花红草绿。几个照相狂也触发了灵感,以各种姿势在拍照,我则试着从不同的角度,试图从不同的角度记录 下此情此景。草原与天相连,一眼望不到边,放低姿态,各色的花儿在笑脸相应,似乎在鼓励你勇敢的前行,大伙在感慨,要是有马就好了,可以纵情驰骋,看来草原的魅力需要我们一步步去发掘,好戏留在后头。
中午时分,我们到达了海拉尔,由于要送别一位队友,我们特地去吃了当地的特产,手把肉,就是白水煮的羊肉,这种吃法太狠了,吃一次足矣。饭后,我们就直接往北奔额尔古纳了。此时,雨过天晴,而我们的身后,呼和诺尔方向在下暴雨,注意看正中间厚厚的乌云,正在下雨,而两边还比较晴。在过了金帐汗景区后,我们就进入王震将军当年的垦区,如今是商品粮基地,大片的油菜花,正在阳光下肆无忌惮的开放着。勤劳的养蜂人,则正抓紧这个季节采蜜,这一路看到了很多养蜂人,他们多半是外地来的,住在临时搭建的帐篷里,条件很艰苦。傍晚时分,我们进入了额尔古纳市区,先顾不上住,直接到了西山顶上,这里早已有一大群摄影爱好者在等待看日落了。在根河湿地是不容易看到日出的,因为早上多半都会有雾气,但日落由于方向的原因,是逆光,所以要拍出好的片子也不容易。干脆,咱们也不拍了,坐在这里满满变老吧。天色渐晚,再坐下去,估计在变老之前就先变蚊子的晚餐了,于是收拾行囊住了下来。晚上,下起了大雨,闲来无事,我们玩起了心理测试,用移动手机报里的心理测试题,看看有没有双重人格、会谈几个男女朋友之类的,很多答案真是爆笑,也有些题测的很准列。就这样,在欢笑声中,结束了第4天的行程。

2008年8月4日星期一

【游记】与大自然和亲密接触-呼伦贝尔之行(三)

(海拉尔-阿尔山新巴尔虎左旗-新巴尔虎右旗-满洲里-陈巴尔虎-额尔古纳-室维-临江-恩河 )

这一天的计划是从左旗出发,穿右旗到满洲里,路上的景点有甘珠尔庙,乌兰泡和黄金海岸。

早上一出发起来,就下起了小雨,紧接着,小张司机提出了难题,说在离过了右旗,快到黄金海岸的地方在修路,有20公里,硬闯吧,心疼黑马,怕刮了底盘,绕路吧,费油不说,还耽误了行程。最后还是决定按照原计划,实在不行,就不住满洲里,住右旗得了。

到了甘珠尔庙,雨越发大了,我们都没有进,派了两个虔诚的同志进去拜了龙王,希望他老人家保重身体,在家好好休息,没事就别出来逛了,尤其别到我们这一片 来哈。也许龙王他老人家真的病了,不停的打喷嚏,我们这一路雨水就没有停。我不停的自我安慰,希望一会雨过天晴,还能看见草原上的彩虹呢。

也没有什么景色好看,只好用步话机继续嘴,聊着聊着,怎么就快到右旗了呢?原来今天换了白马打头,忘了要去乌兰泡了。乌兰泡已经过了50多公里了,经过大 家的商量,只好放弃了,回想原因的话,也许是大多数人不够坚定,也许是路不好走,司机也不太想去,也许是糟糕的天气会破坏对乌兰泡的美好印象,总之,乌兰 泡注定成为了本次呼伦贝尔之行的巨大遗憾。
(来源:呼伦贝尔旅游在线
上张照片,意淫一下。遗失了乌兰泡,后面一路上对鸟都特别敏感,终于有所斩获,这是后话,暂且不提。

从右旗出来,就到了修路的路段了,车必须从公里上下来,走草原上的自然道。路确实难走,行车十分缓慢,终于小心翼翼的走了出来,就到了呼伦湖的一个景点- 黄金海岸。呼伦湖对于见过大海的人也没什么,也无法与西藏、新疆的许多背靠雪山的海子相提并论,况且门票还挺贵,于是包括我在内的部分人都没有进去。

从呼伦湖出来,很早就可以到满洲里了,我们于是停在在一片路边沙化的草原上,捡起了石头,据说是玛瑙。这是我的传统了,家里还有从全国各处拣的石头呢,虽然不怎么样,但终究是自己的劳动所得。我要好好练习,下次到
阿肯色州“钻石坑”州立公园,拣钻石去!呵呵。

到了满洲里,我们去国门和套娃广场转了转,据小张司机说这里的俄罗斯纪念品都是从义乌来的,我们也失去了逛商场的兴趣了。国门我也没有进,对这种人工景点一向没有兴趣,看了看入境的俄罗斯火车,基本上都是运石油、木材的,在满洲里还有一个巨大的木材市场。国门外还有一辆火车头,据说是毛主席访问苏联时所乘坐的。

比起严肃的铁路口岸,公里口岸要活泼的多,很多小商贩还在向即将出境的俄罗斯人兜售儿童玩具等小商品,很多俄罗斯人都到中国来买日用品,物美价廉,要不是 开奥运,人会更多。不知是谁动了换点卢布的年头,大家伙一拥而上,找小贩换了一些硬币,相互攀比着,看看谁淘到一个别人没有的稀有品种。

套娃广场,把这种俄罗斯的手工艺品做成了一种文化,但商业味浓了一些。倒是旁边的一座教堂比较雄伟,内地较为少见。据说,在这里经常举行婚礼。

晚上,趁着吃晚饭的空,简单逛了一下满洲里,这里很多设施都是为过境的俄罗斯人和游客准备的。由于奥运,入境的限制严了;因为地震,政府的公费旅游缩减了。这个城市不复当日的入夜之后的繁华和喧闹了,只能从华丽的招牌和闪亮的建筑之中,去想像了。