我走《少有人走的路》－自律篇

自律四原则：
推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。
如果再加上安东尼.罗宾的痛苦快乐的原则，更容易理解和接受。

“推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸，重新设置人生快乐与痛苦的次序”，按照安东尼.罗宾理论，反正快乐和痛苦都是要经历的，不如先经历痛苦，然后享受 等待快乐的幸福，因为最大的快乐是对快乐的期盼。“首先，面的问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐，这是唯一可行的生活方式”

面对问题，是人生的一部分。“人生一世，正确评估自己的角色，判定该为何人、何事负责，既是我们的责任，也是无法逃避的问题。”一个人过分的承担责任，心 理学上叫做“神经官能症”，典型的就是武林外传中的佟掌柜，一旦遇到什么不顺心的事，她就把责任揽过来，说“当初我就不该嫁到这里来..."之类的话；逃 避责任的人，称之为人格失调，典型的如同小孩子一样，将自己的命运寄托在别人的身上。所以，面对问题，我们要有足够的判断力，你不能解决问题，你就会成为 问题。

判断力来自你对过去的经验、今天的需求和未来的期望的综合评价。他的基础在于尊重事实，“我们对现实的观念就像是一张地图，凭借这张地图，我们同人生的地 形、地貌不断协调和谈判。”“我们对事实的认识越清楚，地图的准确性就越高”。一个人越是诚实保持诚实就越是容易，正如谎言说的越多，就越是要编造更多的 谎言自圆其说。

但是谎言也分为白色和黑色的，“所谓黑色谎言，就是彻头彻尾的撒谎，所谓白色谎言，其本身或许能反映事实，却有意隐瞒大部分真相。”白色谎言常被 认为是善意的，情非得已的情况下，说点白色谎言还是可以的。所以，我们既要“以追求诚实为己任，也需要保留部分事实和真相”。这也是一种平衡。

自律需要保持平衡，而保持平衡的最高原则就是放弃。“相当多的人都没有选择放弃，他们不想经受放弃的痛苦”，所以要记得如果不放弃就会获得更大的痛苦。人 生苦短，经常会碰到两害相权取其轻的情况。人就是在不断地放弃过去的自我过程中不断进步的，这的确需要足够的勇气和判断力。”既要肯定自我，以保特稳定； 又要放弃自我，以腾出空间接纳新的想法和观念，实现自我平衡“。